扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，站立、行走时足弓塌陷。复旦大学运动医学研究所一项调研结果显示，中国有约25%的孩子存在扁平足的情况，是儿童足部高发疾病之一。很多家长认为扁平足只是不好看，对身体没什么危害。其实，扁平足的危害不容忽视，应及早预防。
一.扁平足有哪些危害
1. 膝关节、腰椎等部位受损
扁平足会让儿童在行走的时候缺少对足部神经的保护，会使脚踝处于不平衡状态，经常扭脚，膝关节应力分布受到破坏，慢慢引起伤痛，或造成腰椎的压力分布不平衡，以后跳舞，跑步等一些高难度的动作都会受到影响。
2. 诱发其他足疾，无法正常活动
扁平足的儿童在徒步旅行的时候，会很容易感到疲劳。他的速度和爆发力都不如正常足的儿童。当他的足跟长时间平地行走时，容易伤害到他的足底神经，产生足部麻痹。
长时间这样易影响到儿童的正常发育、长高和健康，甚至会诱发足部发炎，出现跟腱炎、足底筋膜炎、导致足部磨损、无法正常活动等严重后果。
二.扁平足可能源于穿错鞋
1. 鞋底不是越软越好
宝宝的鞋子挑选不当易增加宝宝扁平足的概率，很多家长觉得孩子的脚柔软、皮薄、支撑力不好。要选择鞋底软的、厚的或者宽松一些，好让孩子穿得舒服。但其实，往往会陷入让孩子穿鞋不当的误区。鞋底过软，则不利于宝宝的足弓发育，容易造成扁平足。
家长在给孩子选鞋的时候，最好选择鞋头宽敞有一定硬度，可以保护脚趾有助脚趾发育，鞋底三分之一处能弯折，后跟也要有支撑来保护脚踝。
2.选择机能鞋，预防扁平足
基诺浦
机能鞋在功能设计上增强了儿童步行的舒适性与健康性，有助于形成良好步态，帮助儿童足部健康发育。
基诺浦机能鞋在鞋底和鞋体增加了三维支撑设计：一是内底后2/3添加稳定片，可以保持足弓稳定;二是中底布后2/3采用具有支撑性能的挺阔材料，可以稳固和支撑足弓，三是鞋面后2/3的结构设计有支撑稳固作用。
儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害，作为家长，一定要好好关注并呵护孩子的小脚丫哦。
